co to jest

No bez przesady - za bardzo zjeżdżasz grind Tilla, a za mało propsujesz Masvidala. Till co byś nie mówił, zg.wałcił Cerrone'a (który non stop pokazuje że jest topką) i jednak wygrał z Thompsonem - kontrowersyjnie, ale na pewno była to bardzo równa walka. Hype na Tilla był uzasadniony a ja wierzę że gość się jeszcze podniesie. Za to pełna zgoda ze [...]

[...] to raz. Dwa, walczy glupio, leb u gory, a gdzie garda. Trzy, tnie w ch**, to na pewno sie odbija na nim, musi isc wyzej, do swojej prawidlowej kategorii. Widac bylo jaki jest wielki, probuje powtarzac cwanictwo Condona, czego bardzo nie szanuje. O ile w ogole sie pozbiera, albo zostanie na zawsze, jak wielu brytoli, takim Hardym, co placze o [...]

[...] momencie. Nie wiem na czym Wodyn to opiera, ale można powiedzieć, że ma to jakieś logiczne przesłanki. To powiedziawszy, wg mnie liczy się dzienna praca trzustki. Czyli jak jest eksploatowana w ciągu dnia. Zauważmy, że podczas postu sobie odpoczywa i się regeneruje. Sumarycznie więcej pracy trzustka wykona przy dwóch posiłkach po 200 gramów [...]

[...] zaczyna nam się cyfra zwiększać i normalką że i wszystko lekko zaczyna pikować w dół i gorzej pracować po co się obciążać takimi lekami ? zwłaszcza w tych czasach kiedy środków inj jest cała gama ,jak ja zaczynałem przygodę z saa to było na rynku kilka srodków to mieliśmy mocno ograniczone pole manewru , teraz jest dostęp prawie do wszystkiego

Maria ja mam to samo z cerą. I cały czas szukam. Teraz jest apogeum i sama nie wiem co mi szkodzi. kosmetyków prawie w ogóle nie używam. Teraz postanowiłam odstawić też podkład, ale sama już nic nie wiem :-( a czego teraz używasz, ze pomaga? Forma siedzi! Piękne V! :-D górę masz mocno rozbudowaną, nie myślałaś by popracować nad nogami i [...]

Co sądzicie o ketozie i kilkudniowych głodówkach? Wodyn mówi, że dieta IF może spowodować cukrzycę przy wpieprzaniu tak dużo naraz, a autorytety twierdzą, że jest to b. zdrowa dieta. Generalnie wprowadzanie organizmu w ketoze ma być super dla umysłu i zdrowia. Macie jakieś doświadczenia? Zainteresowało mnie to mocno muszę powiedzieć, bo dieta [...]

Cześć, Moim celem jest zrobienie sylwetki. Wcześniej nie stosowałem diety, ze zdrowiem wszystko ok. Oprócz świeżo rozpoczętego stażu na siłowni zdarza mi się biegać, ale bez regularności. Mężczyzna, ektomorfik, 21 lat, 73kg, 185cm 4x siłownia po 45 minut 1. BMR = 9.99 * 73 + 6,25 * 185 - 4,92*21 + 5 = 729,27 + 1156,25 - 103,32 + 5 = 1787,2 2. TEA [...]

[...] mam mniej intensywny plan i zupelnie inna diete ze wzgledu na zdiagnozowane PMDD i jeszcze kilka innych problemow. Obecne plany realizuje od ok 1 miesiaca a wiec to jest ciut malo czasu aby powiedziec jak sie sprawdzaja. W fazie folikularnej I owulacji stosuje ponizszy plan: Day 1: Legs (low weight, high rep)/Bum (low weight, high rep) [...]

Czyli co mam rozumieć że 3 tabsy oxy zaszkodzą mi bardziej niż 6-8 metki? Czy jest jakaś różnica że mam 38 lat i biorę oxe od tego co ma 25 i bierze oxe pytam poważnie bo nie rozumiem. To jak mam 38 to tylko zastrzyki? Jak już zacząłem brać cykl teraz piszesz żebym to odstawił bo bez sensu co do kosza kasę teraz mam wyrzucić i kupować coś innego [...]

[...] wczoraj albo nie dogrzalam ale weszlo mi gdzies w ledzwia i potem ciagle czulam, wiec zrezygnowalam z wiekszego ciezaru Trap 65/75 90x3/90x3/80x5 65x16/65x16/65x16 cos jest nie tak, bo czulam dyskomfort w okolicach kosci krzyzowej/ogonowej? wiec zrezygnowalam z duzych ciezarow, przy mniejszych juz bylo lepiej- ponagrywalam obie opcje 2. HT [...]

[...] Jeżeli rano nie możesz wstać a wieczorem kładąc się spać masz natłok myśli to rzeczywiście może to być kortyzol. Chcesz wiedzieć czy na pewno, idź do laboratorium i zbadaj, jest to koszt porównywalny z ceną kolejnego suplementu który zapewnie nie pomoże, a przynajmniej nie tak jak się spodziewasz. Puki co możesz pomyśleć co wywołuje w twoim [...]

[...] przy leczeniu Hp. Wg mnie lepiej podkręca apetyt Esomeprazol, przynajmniej u mnie ale i nie tylko u mnie wiele osób się radziło i były pozytywne zwroty. Ale tutaj ważniejsze jest to, że nie masz problemu ze zgagą więc Ipp nie ma co stosować. Bardziej woda + ocet lub Zirid. U mnie narazie apetyt wzór co 3 godziny głodny żadnej zgagi też nie mam [...]

[...] zarządzanie dystansem a'la Thomspon? Chciałbym zobaczyć Thompsona z Usmanem. NA pewno to wymagałoby olbrzymiej kondycji, ze względu na ciągłą pracę nóg. Chodzi mi o to czy jest możliwość wypracowania skutecznego TDD, na kogoś kto całe życie uprawia zapasy i świetnie to wgrał do swojego stylu w mma? Tu jest problem - różnica jednostek [...]

Obu bardzo lubię, ale podświadomie kibicowałem Masvidalowi - bo po prostu jest mniejszy. W ogóle kiedyś nie trawilem typa, ale potem zmieniłem zdanie i dziś to jeden z moich ulubionych fighterów. I jescze zayebisty nowy image na Jezusa. Jednak do rzeczy - Masvidal ZAWSZE był inteligetny, cwany, śliski, techniczny, ALE nigdy nie był w tak dobrej [...]

[...] kilka osób które tymi lekami załatwiły się strasznie ,wywal oxe kup zamiast tego npp 130 tabletkami oxy branymi po 3 tabs dziennie gdzie pewnie stężenie znając czarny rynek jest o połowę mniejsze to mam sobie tym rozwalić flaki? Przecież tu biorą goście takie bomby cyklowe jak czytam że już chyba żyć nie powinni. Przecież to dawka dla lasek . Z [...]

[...] przy leczeniu Hp. Wg mnie lepiej podkręca apetyt Esomeprazol, przynajmniej u mnie ale i nie tylko u mnie wiele osób się radziło i były pozytywne zwroty. Ale tutaj ważniejsze jest to, że nie masz problemu ze zgagą więc Ipp nie ma co stosować. Bardziej woda + ocet lub Zirid. U mnie narazie apetyt wzór co 3 godziny głodny żadnej zgagi też nie mam [...]

[...] naraz trafil sie walek? nie sadze mysle ze kazda partia taka wlasnie wychodzi a tak zachwalacie ta Nande a nikt prawdy nie powie Napisalem ci ze ja jak mialem to wszystko bylo ok. jak zle by bylo rozlane czy cos to tez bym napisal ze jest cos nie tak i wez troche przemysl co piszesz ze mowisz ze zaraz ci co zachwalaja to tu sami dilerzy itp.

[...] z czego się śmiać Szajba. To dla mnie wielgachne góry. Dlatego nie śmieję się. Czterdzieści czy pięćdziesiąt metrów przewyższenia na odcinku 800-1000 metrów to niezły podbieg i bardzo dobry bodziec treningowy. I nie bierz do siebie tego co pisze Viki Brann co Ty wiesz o bieganiu po górkach ;-) Viki jest niższa, więc i górki wydają się większe %-)

Witam jestem nowym użytkownikiem z treninagami mam doczyniania od 1,5msc. Chciałbym szybko rozbudować swoją sylwetkę. Nie jakos specjalnie bardzo tylko o jakieś 10-15kg. Moje pytanie jest takie jakie środki i skąd wziąć? Macie jakieś sprawdzone mieszanki/suple? Myślałem o teściu co o tym sądzicie? I jeżeli możecie to prosiłbym o sposób w jaki [...]

Będzie widać, nawet Ci co nie mają nadwagi a mają lekki brzuszek, to też widać :) Ale według mnie to nic nie szkodzi, ćwiczysz dla siebie, a rashguard powinien być dla twojej wygody, co cię to obchodzi co inni sobie pomyślą? A jeśli to jest taki problem dla Ciebie, to dział Odżywianie i Odchudzanie i lecisz :)